Bienvenid@s

Ayer sucedió... Fui a un restaruante, entré al baño, y para variar habia una fila considerable, que se formaba justo enfrente del espejo. Durante la espera, pues miré hacia dicho espejo, y me llamó la atención una mujer bastante gordita que se reflejaba, y me miraba insistentemente... era yo...

Siempre he tenido la tendencia a subir de peso, sin embargo nunca había estado así!!! Soy enorme!!! He intentado bajar de peso con dietas, ejercicio, más dietas y más ejercicio. Confieso que algún tiempo fui anoréxica, en otro momento vigoréxica (o sea que hacía ejercicio día y noche sin parar), y hasta llegué a principios de bulimia hace ya algunos años.

¿Sabían ustedes que hemos llegado a niveles de obesidad nunca antes alcanzados en la historia del mundo? Podemos culpar a los restaurantes de comida rápida, a los puestos de garnachas, al estrés, al ritmo de vida, e incluso a la crisis, pero ¿realmente vamos a deslindarnos de la responsabilidad que nos corresponde? Hasta el momento nadie me ha puesto una pistola en la cien para obligarme a disfrutar una deliciosa hamburguesa... Tampoco he recibido nunca una dotación por un año de pizzas gratis... O sea que no solo me he permitido llegar a este punto, sino que encima ¡¡¡me ha salido bastante caro!!! Claro he gastado una pequeña fortuna en aparatos para hacer ejercicio, que han terminado como percheros; pastillas para bajar de peso que después de prometer hacer maravillas ponen en letras pequeñas "tienes que hacer dieta para que funcione", pero no mencionan el rebote que provocará el dejar de tomarlas; y en fin decenas de productos que al final no llevan a nada si no se tiene fuerza de voluntad.

¡Quiero bajar de peso! Lo digo con lágrimas en los ojos...

Por eso me he propuesto bajar de peso, sin métodos milagrosos, simplemente con fuerza de voluntad y una rutina efectiva. ¿Cuál será la rutina que mejor funcione? No lo sé, por eso incio este blog, para buscar artículos respecto al tema, hacer una investigación profunda, y compartir con otros el éxito y la frustración de tal o cual método. De esta manera los invito a participar con sus comentarios, consejos e historias, para que entre todos formemos una comunidad de gente con un mismo propósito: ponernos buenísimos!!!

Bienvenid@s, y espero este blog les sea de ayuda.

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